In Mahlow hat sich das Üben ausgezahlt

Der November stand beim JV Mahlow ganz im Zeichen der „Gürtelprüfungen“. Insgesamt 37 Judoka haben ihre Prüfung abgelegt und sich damit eine neue Gürtelfarbe verdient. Beim Judo gibt es neun Schülergrade, die alle durch einen entsprechend farbigen Gürtel, von weiß bis braun, gekennzeichnet werden.
Für die jüngsten Judoka des Vereins, Altersklasse fünf bis acht Jahre, war es die erste offizielle Judo-Prüfung. Entsprechend aufgeregt waren die kleinen „Weißgurte“. Dennoch konnten die Kinder die Anforderungen bestens erfüllen. Je zwei Würfe und zwei Festhalte-Techniken waren vorzuzeigen. Als Anwendungsaufgabe wurden die Wurftechniken noch direkt aus der Laufbewegung ausgeführt, was erhebliche koordinative Fähigkeiten erfordert. Auch die sogenannte Fallschule – also Techniken um sicher und verletzungsfrei zu fallen - war Teil des Prüfungsprogramms. Am Ende durften alle 17 anwesenden Kinder der jüngsten Judogruppe des JV Mahlow ihre Urkunde zur bestandenen Prüfung entgegennehmen.
Bereits ein paar Tage zuvor wurden die großen Kinder des Vereins (Altersklasse von 9 bis 14 Jahre) geprüft. Hier war das Programm noch anspruchsvoller. So galt es beispielsweise für den gelb-orangen Gürtel 26 verschiedene Techniken vorzuzeigen. Besonders komplexe Wurftechniken und Festhaltegriffe in verschiedenen Variationen wurden gezeigt. Alle 14 teilnehmenden Kinder bestanden die Prüfung mit gutem, bis sehr gutem Ergebnis. Ein Erfolg, über den sich nicht nur die Kinder, sondern auch das Trainerteam freuten.
Schon Anfang November wurden die Erwachsenen geprüft. Eine Delegation bestehend aus sechs Mahlower Judoka fuhr nach Potsdam, um ihre Gürtelprüfungen abzulegen. Die Judoka führten komplexe Wurf-, Würge- und Hebeltechniken vor. Auch die traditionelle Vorführung von Judotechniken – die sogenannte „Kata“ – war Teil der Prüfungsaufgabe. Auch hier hat sich die monatelange Vorbereitung gelohnt. Alle Prüflinge waren erfolgreich.
Neben der körperlichen Ertüchtigung und dem Erlernen von Fall- und Kampftechniken, dient Judo (übersetzt etwa: der sanfte Weg) auch der geistigen Entwicklung. Deshalb wird beim JV Mahlow gerade beim Kindertraining besonderer Wert auf gegenseitige Rücksichtnahme, Höflichkeit, Hilfsbereitschaft und Respekt gelegt.
Zusätzlich zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten werden beim Judo sämtliche Körperregionen trainiert. Sowohl Ausdauer und Beweglichkeit, als auch Kraft und Schnelligkeit sind bei der Ausübung des Judosports wichtig.
Beim JV Mahlow trainieren aktuell 46 Kinder und 16 Erwachsene in drei unterschiedlichen Trainingsgruppen. Der Verein verfügt über acht vom Deutschen Judo-Bund lizenzierte Fachübungsleiter.
Weitere Informationen gibt es im Internet unter www.jvmahlow.de.