... natürlich gesund und entspannt

Bei einem Mitmach-Tag für Jung und Alt können interessierte Gäste am 3. September die vielfältigen Angebote rund um die Gesundheit, Entspannung und den Sport kennenlernen, die der Kurort Burg im Spreewald zu bieten hat. Von 10 bis 16 Uhr wird dazu am Samstag, dem 3. September, in den Kur- und Sagenpark eingeladen.
Mehrere Gesundheitsdienstleister präsentieren ihre Angebote im Kur- und Sagenpark. Zahlreiche Schnupperkurse laden ein, Entspannungstechniken und sportliche Aktivitäten wie Bodybalance, Yoga, Pilates, BodyArt oder Zumba auszuprobieren. Drumherum werden verschiedene Beratungs- und Präventionsangebote zum Thema Gesundheit unterbreitet wie Stressvermeidung, Egotherapie sowie zur Fuß- und Rückengesundheit. Die „Wiesen-Lounge“ lädt zum Verweilen inmitten der Natur ein. Für Entspannung sorgt eine Phantasiereise mit Klangschalen. Auf die jüngsten Gäste warten Spiel und Spaß mit einem interaktiven Pylonensystem, Fußball-Dart, einer Hüpfburg und einer Teddysprechstunde. Die SG Burg bietet für die Kids am Nachmittag einen Fußballparcours und Probetraining an.
So kann man gemeinsam mit der ganzen Familie einen sportlich aktiven und entspannenden Tag mit Spaß und Bewegung genießen.

Programm des Gesundheitstages

Nach der Eröffnung um 10 Uhr gibt es eine Erwärmung mit Spreewald Qi Gong durch Thomas Schlott
10.20 Uhr lädt das Hotel SpreeBalance zu einem Schnupperkurs Bodybalance ein
10.30 Uhr wird es mit Yogalehrerin Sabine Höft vom Wellness- und Gesundheitshaus erholsam
11 Uhr gibt es BodyART Burnout mit Nicole Gräfin zu Lynar von der Spreewaldinsel Leipe
11.30 Uhr unternimmt Nadine Kuhla von der Spreewaldheilpraxis eine Phantasiereise mit Klangschalen
12 Uhr lädt der Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. zu Ergotherapie ein
12. 20 Uhr setzt Sabine Höft zu einer zweiten Runde Yoga an
13 Uhr BodyART Burnout Stunden mit Nicole Gräfin zu Lynar
13.30 Uhr gibt es einen Zumba-Kurs mit Michaela Bock vom Wellness- und Gesundheitshaus „Auszeit“
14 Uhr gibt es eine weitere Phantasiereise mit Nadine Kuhla
14.30 Uhr kommen kleine Fußballbegeisterte bei einem Fußballparcours und Probetraining des SG Burg auf ihre Kosten
15 Uhr sind alle Besucher von Thomas Schlott zu Qi Gong eingeladen
15.30 Uhr beschließt Kristin Hansel vom Wellness- und Gesundheitshaus „Auszeit“ 16. Gesundheitstags mit einer Runde Pilates